Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. A meditação...
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Minicurso online de meditação! O objetivo deste curso é que o participante consiga encontrar dentro de si as motivações para seguir na prática de meditação. Meditação é um estado em que se permanece além da consciência do dia a dia, a partir de onde começa...
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Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada, e em um único dia temos uma enorme carga de responsabilidades e compromissos – tudo isso pode afetar nosso estado emocional, agregando sintomas de ansiedade de estresse e afetar mais uma série de aspectos!...
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Toda semana é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! Meditação: Curso de Meditação. Esse curso de meditação é voltado para quem nunca...
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