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  • ...constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o...

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  • Minicurso online de meditação! O objetivo deste curso é que o participante consiga encontrar dentro de si as motivações para seguir na prática de meditação. Meditação é um estado em que se permanece além da consciência do dia a dia, a partir de onde começa o fortalecimento espiritual....

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  • ...vivendo em um ritmo frenético, tendemos a nos perder em memórias do passado e planos futuros. Neste curso de meditação completo e voltado para a parte prática, você irá introduzir de forma gradual a meditação na sua rotina diária. Postura: alinhamento postural e estudo do envolvimento do...

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  • ...é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! Meditação: Curso de Meditação. Esse curso de meditação é voltado para quem nunca tentou meditar antes. Neste curso de...

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