...em comum? Todos praticam a meditação transcendental. Neste curso online os alunos poderão entender melhor como funciona a meditação, lembrando que o curso ensina apenas uma forma de chegar a este estado de concentração. Referências complementares em relação ao curso de meditação...

...meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela. Aprenda técnicas de meditação para iniciantes nesse curso. Diante de tudo isso, fica evidente que a meditação é totalmente capaz de realizar uma série de...

...planejadas na forma de exposições em multimídia, com textos, imagens, diagramas, gráficos, vídeos, exercícios e demonstrações práticas. Muitas vezes, os buscadores perguntam como podem afirmar se estão meditando corretamente ou se estão apenas se iludindo ou tendo alucinações mentais....

...saúde mental, emocional e física perde o equilíbrio. Nesse exercício, termine inspirando alegria pura, e expirando sofrimento e tristeza. Muitas pessoas acreditam que aprender como meditar é muito difícil, ou que é preciso praticar 1 hora por dia, ser um praticante avançado e ter muita...

Neste curso online os alunos poderão entender melhor como funciona a meditação, lembrando que o curso ensina apenas uma forma de chegar a este estado de concentração. A ciência comprova que ano após ano a meditação traz benefícios inéditos para a vida de milhares de pessoas, e nesse post...

...estabelecer efeitos no nosso cérebro, que poderia acarretar mentes muito mais calmas e até mesmo saudáveis. E também é um estado que reconhece como imutável a serenidade natural do ser por trás de todos pensamentos, sentimentos e sensações. O que é meditação criativa? Essas qualidades...

...nesse quesito de forma extremamente eficiente! Este curso de meditação para iniciantes é indicado para quem quer não só começar a meditar, como também fazer desta prática maravilhosa no hábito da meditação diária. Sinta os véus de ignorância sendo erguidos e afastados. Confira! Depois...